Clé humaine

Un cadre simple pour respirer, clarifier ce que tu vis, et agir sans te perdre.

Le juste choix respecte qui je suis et ce que je protège.

Principe dialogique

Qui suis-je en train de devenir par ce choix ?
Qu’est-ce que je protège réellement par ce choix ?

Si ces deux réponses sont incompatibles, clarifie avant d’agir.

1. Réel : les faits.
2. Vivant : ma lecture.
3. Réalité : ce qui se passe.

4. Reviens à l’axe (respire).
5. Signal : simplicité = bon signe.

6. Je → nous ?
7. Contrôler ou participer ?

8. Situation / Tension / Choix / Effet.
9. Petit déplacement.
10. Laisse l’autre libre.

Les 3 plans

Réel : faits et contraintes objectives.
Vivant : perception, interprétation, sens.
Réalité : ce qui se manifeste ici et maintenant.

Exercice (5 minutes)

Respire et reviens à l’axe.
Nommer le plan dominant (Réel / Vivant / Réalité).
Écrire : Situation / Tension / Choix / Effet.
Faire un petit déplacement (clarifier / attendre / s’ancrer / changer d’angle).

Indice unique : est-ce plus simple ?

Copié.

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